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「運動しなきゃ」と思っているのに、忙しくて続かない。そんな女性のために、毎日の暮らしに自然に取り入れやすい運動アイテムを。

テレビを見ながら、ソファでくつろぎながら、在宅ワークの合間に、お風呂上がりのひと息に。「わざわざ運動する時間」を作らなくても、いつもの生活に運動をプラスできます。

【8段階の負荷調節】
「今日は軽めに」「もう少ししっかり」など、その日の気分やコンディションに合わせて8段階で調節可能。自分のペースで運動習慣を続けられます。

【朝・昼・夜、好きなタイミングで】
朝のちょっとした時間、仕事の休憩中、家事が終わった夜など、使う時間は自由。テレビを見ながらの“ながら運動”にもおすすめです。

運動を続けるために大切なのは、頑張りすぎないこと。今日は10分だけ、今日は軽めに。できるときに、できる分だけ。

「運動しなきゃ」を「ちょっと動いてみよう」に。忙しい毎日の中でも、自分のペースで無理なく続けられる運動習慣をサポートします。

※撮影環境、モニター環境でカラー発色が異なる場合がございます。